10個瘦大腿、練蜜大腿運動 10 exercises to tone your legs

2018-03-05 02:05:06 有 7,658 人看過有 70 人喜歡

影片裡的10 個運動幾乎可以不使用任何道具就可以完成，每個動作重複做12下，若有單邊的動作一邊12下、然後換邊。

大家一起練出結實性感的腿部線條吧！

Tags:

Pelieving

About author